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广播互动性课堂《高血压与血液污染的关系》

时间:2012/11/21 10:09:09  作者:  来源:  查看:263  评论:0
内容摘要:各位叔叔阿姨:大家上午好!我是吴凡老师的学生,来自成都泰和堂健康养生机构的赵旭东。非常感谢叔叔阿姨们通过这堂大课的机会来到泰和堂,感受我们所有的工作人员带给大家的健康知识和快乐的一天,那么在这里呢,我也衷心地祝愿现场所有的叔叔阿姨们能够健康活百年,一生永快乐!那么今天我给大家带来...

各位叔叔阿姨:

大家上午好!我是吴凡老师的学生,来自成都泰和堂健康养生机构的赵旭东。非常感谢叔叔阿姨们通过这堂大课的机会来到泰和堂,感受我们所有的工作人员带给大家的健康知识和快乐的一天,那么在这里呢,我也衷心地祝愿现场所有的叔叔阿姨们能够健康活百年,一生永快乐!

那么今天我给大家带来的话题是《高血压与血液污染的关系》,大家自己说一说高血压是不是一种血液污染啊?当然是。而且肯定是一种非常常见的血液污染,那么我再来问问看叔叔阿姨们,既然高血压是一种血液污染,那么我们有没有什么好的法子,能够解决血液污染的问题啊?

是的,解决血液污染的方法有很多,比如我们可以选择一些活血化瘀、清毒排毒的方剂,也可以通过调整和放松自己的身心,锻炼自己的体魄,来实现净化血液的目的。那么净血养生法的五驾马车,净血养生歌、净血养生操、净血酶纳豆胶囊、正阳固本茶、祛湿镇痛酒这些都是可以来净血血液,消除疾病。所以今天我们首先来听听吴凡老师哼唱的这首净血养生歌,切身感受一下歌曲带来的心灵和血液净化效果。仔细地来听听吴老师对这首歌的理解和介绍,并且大声的来唱起来。...《净血养生歌》

    好的,让我们用热烈的掌声拍击一下我们掌心的劳宫穴,给自己的心脏增一份健康!

那么,既然歌唱完了,接下来,净血养生法的第二驾马车就要上场了,是什么?对净血养生操!...

好的,哪位叔叔、阿姨能够上台为我们大家简单的介绍一下,我们拿出5包正阳固本茶来表示一下鼓励!
    好的,接下来,我们再来向大家提问?净血养生法的第三驾马车是什么?第四驾、第五驾?很好。

那么,今天因为我们的话题原因啊,不一一的来为大家介绍净血养生法的具体情况了,我们来讲讲高血压与血液污染的关系,既然提到高血压,首先我来问问看,有哪位叔叔阿姨能够告诉我什么是血压?

那么什么是高血压啊?

分为原发性、继发性两种类型。
    在绝大多数患者中,高血压的病因不明,称之为原发性高血压,占总高血压者的95%以上;在不足5%患者中,血压升高是某些疾病的一种临床表现,本身有明确而独立的病因,称为继发性高血压。   
    引起高血压的原因有哪些啊?提问

1.性别和年龄 男性高于女性,尤其35岁之前;35岁之后女性可超过男性,可能与女性妊娠、孕期及产后饮食习惯和内分泌变化有关。

2.职业 从事脑力劳动和紧张工作的人群高血压患病率较体力劳动者高,城市居民较农村居民患病率高,且发病年龄早,其可能原因与生活紧张程度、精神因素、心理因素和社会职业有关。   

3.饮食与血压业已证实,摄入过多钠盐,大量饮酒,缺钙,

4.吸烟 吸烟不仅对呼吸系统有不良影响,也是导致冠心病的危险因子,并可使血压升高,烟草中烟碱和微量元素镉含量较高,吸入过多的烟碱和镉可导致血压升高。   

5.肥胖和超体量肥胖者高血压患病率是体重正常者的26倍。

6.遗传 高血压与遗传有一定关系  父母均患高血压者,其子女患高血压概率高达45%

7.地区差异不同地区人群血压水平不尽相同,中国北方地区人群收缩压平均数比南方地区高,高血压的患病率也相应增高,其可能原因与气候条件、饮食习惯、生活方式等有关外。

8.精神心理因素 精神紧张,不良的精神刺激、文化素质、经济条件、噪音、性格等影响血压水平。 

高血压的分期:提问:正常血压 120129 8084  

1级高血压(轻度) 收缩压140~159mmHg;舒张压90~99mmHg
   2级高血压(中度) 收缩压160~179mmHg;舒张压100~109mmHg。 
   3级高血压(重度) 收缩压≥180mmHg;舒张压≥110mmHg。 

高血压的症状:提问 
    1、头疼 2、眩晕:女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时有所感觉 3、耳鸣4、心悸气短:高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。 5、失眠 6、肢体麻木:常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活,半身不遂。

高血压的危害:提问

1、冠心病:长期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展。

2、脑血管病:包含脑溢血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作。

3、高血压心脏病:高血压患者的心脏改变主要是左心室肥厚和扩大,心肌细胞肥大和间质纤维化。高血压导致心脏肥厚和扩大,称为高血压心脏病。高血压心脏病是高血压长期得不到控制的一个必然趋势,最后或者可能会因心脏肥大、心律失常、心力衰竭而影响生命安全。   

4、高血压脑病:主要发生在重症高血压患者中。由于过高的血压超过了脑血流的自动调节范围,脑组织因血流灌注过多而引起脑水肿。临床上以脑病的症状和体征为特点,表现为弥漫性严重头痛、呕吐、意识障碍、精神错乱,严重的甚至会昏迷和抽搐。   

5、慢性肾功能衰竭:高血压对肾脏的损害是一个严重的并发症,其中高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏损害可以相互影响,形成恶性循环。一方面,高血压引起肾脏损伤;另一方面,肾脏损伤会加重高血压病。一般到高血压的中、后期,肾小动脉发生硬化,肾血流量减少,肾浓缩小便的能力降低,此时会出现多尿和夜尿增多现象。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥慢性病变,导致恶性肾小动脉硬化,从而迅速发展成为尿毒症。   

6、高血压危象:高血压危象在高血压早期和晚期均可发生,紧张、疲劳、寒冷、突然停服降压药等诱因会导致小动脉发生强烈痉挛,导致血压急剧上升。高血压危象发生时,会出现头痛、烦躁、眩晕、恶心、呕吐、心悸、气急以及视力模糊等严重的症状。

怎么样防治高血压呢?

合理膳食

  ⑴限制钠盐摄入,首先要减少烹调用盐,每人每日食盐以不超过6g为宜。

  ⑵减少膳食脂肪,补充适量蛋白质,多吃素菜和水果,摄入足量的钾、镁、钙。   

    ⑶限制饮酒酒精摄入量与血压水平及高血压患病率呈线性相关,高血压患者应戒酒或严格限制。

减轻体重

  体重增高与高血压密切相关,高血压患者体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益。可通过降低每日热量及盐的摄入,加强体育活动等方法达到。

运动

  运动不仅可使收缩压和舒张压下降(约67mmHg),且对减轻体重、增强体力、降低胰岛素抵抗有利。可根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳等不同方式。运动频度一般  运动有利减轻体重

每周35次,每次持续2060分钟。

长期锻炼可使血压控制较好、减少降低药量,并可使脑卒中发生率降低。   

其他   保持健康的心理状态、减少精神压力和抑郁、戒烟等对高血压患者均十分重要。

说了这么多的高血压的话题,最终问一问大家高血压是不是一种血液污染的现象啊?

那么净化血液对高血压有没有好处啊?好的,今天的大课就暂时讲这么多,大家自己体会和感受一下我们通过净血养生法治疗高血压的好处。并且检测一下自己的血液。

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